心の病気の症状について、心のクリニック新横浜

こんなことでお悩みではありませんか？

2013年8月29日木曜日

秋になると・・・・

秋になるとうつ病の方は悪化する傾向があるようです。
全員が悪くなる訳ではないのですけれども、夏の間の疲れを持ち越している方がなることが多いようです。
例年は９月になって気温が下がり始めた頃が１番危ないようですが、昨年は夏が長く９月いっぱいが暑かったので、１０月になってから悪くなる人が多いようでした。
今年も暑さが長引く可能性が高いということで、それまでにゆっくりと休みを取っておくことが良いようです。今からでも遅くは無いようです。疲れが取りきれていない人はゆっくり休むようにしましょう。